Я боюсь людей

что мне делать если я боюсь людей,мне страшно ходить в школу. из-за одного упоминания о школе я начинаю плакать. в школе надо мной часто смеются и я перестаю ходить туда,говоря родителям,что мне плохо и они думают,что я болею,но я просто боюсь. раньше я боялся людей,но не настолько. сейчас я совсем перестал ходить в школу и каждый день пытаюсь заболеть/притворяюсь что болею. как мне избавиться от этого?