>>> ем только 2 раза в день, через день <<<

Пример:

Обед: пицца
Ужин: картошка с сыром и лимонная вода

День на кофе

Обед: рисовая каша
Ужин: суп-лапша

День на соке

Обед: Гречка с сосиской
Ужин: Доширак

И так далее

Нормальное питание? Мне 19 я парень