Что означает ощущения легкого покалывания на теле

Бывало у вас то что затекает нога или рука?и ощущение такое словно много много точек покалывают одновременно,у меня в последнее время часто это происходит в разные моменты в трапеции и шее которые я относительно недавно кстати сильно потянул и двигаться не мог 3 дня.Что это может быть?