Ссылочные типы. Списки Ребят не могу разобраться как это работает. Прошу помощи

type TZepochka = ^ Zveno;
Zveno = record Elem : integer;
pNext : TZepochka end;

Выписать операторы, которые преобразуют значение переменной p , показанное на рисунке 2 к значению , показанному на рисунке 3.
Звенья , ставшие ненужными, уничтожить.