Как научить себя вставать в 6 часов утра

будильник

ставь будильник на 5:30 и 6:00 и с кайфом вставай

Просто не ложится спать

Научись засыпать в 22:00 и всо

Поставить будильник (банально),или домашку повторить.

Попробуй днём не за компом до 3 ночи кнопкотычить,а поработать Например - снег почистить у себя,ну и за определённую финансову. благодарность-у соседей.
И вечером не за комп , а часов в 10-11 спать ложись-задав на 6 утра будильник.
Дня 4-5 так сделаешь и организм сам привыкнет рано вставать ! Рефлекс,ептить !

Ставь на будильник песню, которая мотивирует встать. Skillet - Hero, например.