Как морально подготовиться к ФГДС?

Врач несколько месяцев назад спрашивал, пойду ли я на фгдс, так как есть подозрение на гастрит. В итоге назначил препараты, если не поможет, то точно идти на этот ФГДС. Я ничего не принимала... Не буду всё рассказывать, но мне плохо. Думаю сходить к врачу и попросить направление, но жутко боюсь сдавать ФГДС. Как к этому морально подготовиться?