ФСУ алгебра 7класс

При каком значении m выражение является квадратом двучлена.
Пример:
1) (3a-8)² + (-4a-5)² - 12a + m
2) (7y-4)(7y+4) + 2(5y-3)² + y² + m
3) (3x+4)² + (-6x-2)² + (2x-5)² + m
4) (5x-3)² + (4x-5)² - 4(2x-1)(4x-3) + m

Варианты:
1) m = 3
2) m = -41
3) m = -85
4) m = 7
Помогите пожалуйста срочно надо плз🫸🫷🫸🫷