Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Как бросить курить ???

Ученик (78), закрыт 11 лет назад
Подскажите плииззз )))
....нужно выпить жизнь до дна и стакан разбить... бери от жизни все что хочешь... она одна.. и непарься по мелочам
ochen zahotet, a chtobi bolno nebilo kupit nakleiki s nikotinom.ya seichas tak brosayu.
С каждым днем старайся уменьшать количество выкуренных сигарет, то бишь бросай постепенно.
Ешь сахар или шоколад...лучше сахар, чайную лажку в рот...когда захочется
Источник: Собственный опыт
только не читать Аллена Карра!!!
Так же как и начал.
Т.е. если начал чтобы попонтоваться перед друзьями - бросьте чтобы попонтоваться опять таки.
Прочиталь книжку "Бросить курить легко" Карр. Выдержать правило "Одной сигаретки". И через несколько дней желание пройдет. Мне помогло .Не курю 3 недели, и не хочется. Самые трудные были первые 3 дня, а потом стало хорошо. И на работе я теперь ГЕРОЙ!:-)))) Все у меня спрашивают, как мне удалось...Начинать снова теперь будет стыдно.
Можно воспользоваться бесплатной компьютерной программой: "НЕ КУРИ"
http://softsearch.ru/programs/202-948-ne-kuri-download.shtml
Похожие вопросы
Также спрашивают