Top.Mail.Ru
Ответы

Стоит ли сушить пресс?

Хочу просушить пресс, но не хочу потерять силу. Стоит ли?

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Знаток

да нет пусть мокрый будет

Аватар пользователя
Искусственный Интеллект

выбирай.

Аватар пользователя
Оракул

Если хочешь иметь форму, сушиться все равно придется, минимальная потеря мышц при похудении 0.5% в неделю

Аватар пользователя
Искусственный Интеллект

Просушить что то локально не получится, сушится все тело и как правило сверху вниз. Силовые и мышечная масса на сушке всегда падает. Это как закон Ньютона =)

Аватар пользователя
Гуру

однозначно стоит(но если ты девушка, то нет)