Что делать если начинаются психологические проблемы?

Question

Что делать если начинаются психологические проблемы?

Контент-менеджер Ученик (117), закрыт 1 месяц назад

У меня начинается развивается какой то психоз, страх, паника (я не знаю как описать), что делать при таких случаях? К психиатору ходить как времени так и денег нет, нужно работать чтобы прокормить себя, от этого ещё сложнее. Что можно делать? И что вообще делают в таких случаях? Больно жить.

Дополнен 2 месяца назад

Это не шутки! Мне нужно серьёзные ответы, свои шутки засуньте оттуда-откуда достали.

Answer 1

Для начала побольше на улице гуляй. 2) За 2 часа до сна исключите гаджеты. 3) Употребляете витамины А, С, B6, B12.

Answer 2

kotie meow Знаток (364) 2 месяца назад

заканчивать

Answer 3

Ярослав Котенко Мастер (1764) 2 месяца назад

сдохнуть от передоза

Answer 4

Александр Федоренко Знаток (286) 2 месяца назад

Развивать свои таланты

Answer 5

Dmitrii Профи (596) 2 месяца назад

Нож, пятка....
Дальше сам знаешь

Answer 6

Вячеслав Цветков Гуру (4081) 2 месяца назад

У меня такое было. Жди, потом они не будут начинаться

Контент-менеджерУченик (117) 2 месяца назад

Год уже херня какая то, последнию неделю сложнее стало, из-за этого и подхвтился

Вячеслав Цветков Гуру (4081) Контент-менеджер, ну вот, они не начинаются больше

Answer 7

К психологу или психотерапевту. Такие специалисты есть и в районных поликлиниках. Бесплатно.

Answer 8

психиатр у нас бесплатно принимает если есть медицинская страховка, если вы не собираетесь использовать духовные практики чтобы отогнать такие напасти, то надо к психиатру за таблетками

Answer 9

afagoi hhgg Ученик (204) 2 месяца назад

Вкачать конную дозу