Если пью мятный чай то он задерживается в организме дольше чем напиток из ячменя,при повышеном сахаре в крови какой

При повышенном уровне сахара в крови важно выбирать напитки, которые не приведут к еще большему увеличению уровня глюкозы. Напиток из ячменя может быть более предпочтителен, так как он быстрее усваивается в организме и не будет вызывать резкого увеличения уровня сахара в крови. Однако, при этом также важно учитывать общее питание и стиль жизни для поддержания нормального уровня глюкозы в крови. Важно проконсультироваться с врачом или диетологом для определения наилучшей стратегии питания при повышенном сахаре в крови.