John Smith
Гуру
(4820)
8 месяцев назад
Эмоциональное выгорание
Это из-за того, что ты много сидишь в Сети, видел то, что не должен был видеть в твоём возрасте
А так же недосыпание
Тебе нужно сменить круг общения и друзей, сменять чаще обстановку, чем-нибудь заниматься умственно и физически, а так же занятиями, секциями
Ставить цели и добиваться их, искать смыслы, делать смыслы, создавать смыслы
И как минимум бросит пить, курить наркотики, смотреть порно
Заведи отношения с девушкой