Как долго восстановится небный язычок?

Не курил месяц, решил сигаретку скурить. Начался отек неба, стал задыхаться и язычок небный увеличился. Приехала скорая вкололи антигистаминные. Стало по легшее, но язычок не возращается на прежнее место. Иногда мешает дышать и при запахе сигарет начинается отек. Как его в порядок привести на прежнее место?