Стало интересно, если я жму экспандер, то какие мышцы в рук он прокачивает?

тебе не интересно на самом деле. было бы интересно, открыл бы анатомический атлас и разобрался бы сам. при наличии желания и мозга это не так сложно

Мимические

предплечья