Чувство что на тебя смотрят и преследуют
Когда я остаюсь один в маленьких комнатах у меня почти всегда такое чувство что на меня кто-то смотрит или преследует меня. Обычно когда вспоминаю об этом напряжение и тревога в голове. Я не могу просто отбросить это и забыть. Я осознаю что там за уголком никого нету, но я не могу успокоиться. Что делать?
Пытайся представить что никого нет, вскоре привыкнешь и тревога отпадет, если ухудшится по пей магния
Увеличить дозу.
Это чувство тоже есть у некоторых взрослых людей - https://otvet.mail.ru/question/206760399
Называется неосознанный страх (если бы понимали его, могли бы им управлять) - иногда с детского страха темноты остаётся или приобретается из более поздних происшествий, а может быть, что это проявление заболевания мозга (не привели господи), в таком случае, требуется помощь не психолога, а психиатра. Будем надеяться, что до этого не дойдёт.
Но записаться к участковому терапевту, всё-таки, надо.
Не беспокойся. Это всего лишь клопы. В худшем случае будет чесаться место укуса.