Ёжик Водяной
Ученик
(102)
14 часов назад
Квадробика это тоже спорт, но другая ее сторона,это не просто бег и прыжки на четвереньках,а также напряжение всех мышц от ног до рук,он помогает развивать выносливость,сердцебиение(ритм сердца)
Это тоже часть спрота,такое же напряжение на тело но по иному.