Смогу ли данчить. 12 лет. 182 см, 74 кг.
12 лет. Рост 182, вес 74. Прыжок явно не самый высокий, сантиметров 30 может. На стандарт, либо 2.75 смогу данчить? Часто пробую, а не получается. Может развивать что то нужно?
По дате
По рейтингу
тут тебе ничего толкового не скажут - иди к своему тренеру с этими вопросами.
Он и тебя знает и совет даст
Прыжки с присяди, и прыжки на скакалке, а в дальнейшем прыжки на припятствия. Так же есть не трудное но эффективное упражнение, для тренеровки икр ног, нужно встать носками на какой либо уступ, и просто не расторопно подниматся, словно вы просто встаëте на носочки. На деле это гораздо эффективнее чем выглядит. Ещë возможно поможет более детальное изучение техники прыжков.
Удачи в спорте, и крепкого здоровья.
только дрочить.