Как парню весом 170 кг заставить себя худеть?

Резонней было бы продолжить набирать вес и стать суммоистом

да просто. Записаться добровольцем на фронт. Остальное - от лукавого.

поставить себе цель, записаться к тренерам чтобы заниматься спортом и когда цель будет достигнута, вознаграждение

заняться физкультурой только правильно если именно скинуть вес и правильное питание.

В качалку иди

Тебя опять из дурки выпустили. Зря.

Не завидую

Сходите к диетологу, я вот наоборот набираю))

Я весу щас 100кг а месец назад 120кг советую нормально питаться исключить жирное и газировку и если пьешь алкашку не ненадо брось, бегай оджимайся или тебе намного лучшее пешком ходить там скачай приложения вот я последний раз ходил 10,305шагов это много, я сбросил примерно 3кг/5кг+- не помню лучшее таким весом а то калени не выдержут таким весом, удачи тебе, и да лучшее купи гантелий и герю примерно 36кг мыщцы заодно накачаешь мне 19лет, вот удачи тебе ( простите что плохо пишу плохо учился в школе)