Вопрос по психологическое состояние

вчера ночью из-за момента когда напомнили прошлое, я не могла остановить поток мыслей и со мной происходило что то странное. Вокруг меня была черная пустота, не было ничего не вокруг меня не подо мной, тело было ватное, но руками я пошевелить могла, я медленно падала на дно и бесконечно думала,тело тряслось и все вокруг плыло, до этого на протяжении двух месяцев были панические атаки, может это как-то связанно? Я не понимала что я, кто я и где я. На мне сидела какая-то черная материя, которая давила на поясницу и заставляло меня опускаться быстрее на дно, в моменте когда я уже упала на самое дно я отрубилась под пять утра где-то. На утро я помнила какой-то сон, щас не вспомню уже, сон был таким реалистичным, мир был обычным, но что-то в нем было не так, все было пустое и люди совершали странные действия. Я хожу к психологу и послезавтра пойду к неврологу. До этого часто болело в области сердца, тело иногда тряслось в рандомные моменты, как я и сказала выше были панички, голова иногда болела. Успокоительные мне нельзя из-за слабого иммунитета и вместо успокоительных я курю подики. Что со мной?

По дате

По рейтингу

user_9935223

Мыслитель

1г

были панические атаки----Здравствуйте. Не случайно многие специалисты предлагают при панических атаках дыхательные техники и коррекцию осанки. Я провожу специальные сеансы 1/по коррекции шейного отдела позвоночника и 2/ сеансы коррекции тревожности при панических атаках. Панические атаки, ВСД, вегетативный невроз, синдром вегетативной дисфункции (СВД) - Вы можете не обращаться за помощью, при этом Вы имеете право знать: так бывает из-за СОЧЕТАНИЯ (!) 2 причин, при этом, часто вторая - телесная причина не учитывается (это зависимость структур мозга от кровоснабжения (!) через шейную позвоночную артерию, и от 3 пар вегетативных симпатических узлов шеи и от гипоксии этих структур). Перечислю: первая важная причина: высокая тревожность с детства и накопленный с детства страх своей смерти. Вторая причина: нестабильность структур шеи из-за деформации осанки в шейно-грудном переходе позвоночника (позвонки C5,C6,C7,T1), со смещением шеи и головы вперед. Эти смещения шейных позвонков при дыхательных движениях мышц шеи, когда каждый дыхательный цикл напрягает и расслабляет глубокие мышцы шеи, приводят к раздражению шейных симпатических узлов (в неврологии есть синдром раздражения шейных симпатических узлов) и приводят к приступам снижения кровоснабжения и гипоксии в бассейне шейной позвоночной артерии важных нервных центров ствола мозга, в т.ч. центров страха (!), эмоций (!), равновесия, дыхания, сердца, памяти, настроения, сна, зрения, слуха и т.д.(есть в неврологии синдром позвоночной артерии, ) Временные состояния гипоксии отдельных структур мозга (гипоталамуса) приводят к приступам самовозбуждения (!) центров страха и других вегетативных центров нервной системы и к паническим атакам. -- «В контакте» есть страница, -- пример помощи--Панические атаки. Немеют руки. Головокружения. Ком в горле. У меня начинается паника, покалывание в пальцах, ощущение будто могу потерять сознание.
-
Анонимно. Женщина. Запрос: «Панические атаки. Немеют руки. Головокружения. Ком в горле. У меня начинается паника, покалывание в пальцах, ощущение будто могу потерять сознание . Непонятный сухой рвотный кашель. Пульс до 120 доходит. Я не знаю как справится с этим состоянием, начинаю еще больше нервничать и паниковать. В детстве было: неуважение и грубое отношение отца к матери Отец сравнивал и любил меня больше чем старшую сестру, говорил открыто об этом. Чувствовала в семье раздражительность. Были измены отца, гулянки. Отец пил, во всех вопросах, чувство страха, обиды, злости,отчаяния.Отец когда был пьяный чуть не придавил шкафом маму, напугалась, плакала от страха возраст около 8 лет. Отец пьяный налетал драться на маму, выгонял всех из дома, во всех возрастах. Я испытывала страх, плакала, чувствовала себя в опасности.»
-
Проведено 4 сеанса. Получен первый отзыв: «Добрый вечер. Проработали страхи и тревожность. Занимаюсь упражнениями. Стало легче. Спасибо Вам за ваш труд, было интересно, увлекательно, много прояснилось в моей голове.»

drkarpovatat

Мастер

1г

Скорее всего у вас был сонный паралич. Сонный паралич — это явление, когда человек чувствует себя парализованным во время перехода от состояния бодрствования к сну или наоборот. Во время сна мышцы обычно расслабляются для предотвращения физического движения и травмирования самого себя. Однако при сонном параличе человек остается полностью бодрым, но чувствует, что не может двигаться или говорить.

Сонный паралич часто сопровождается галлюцинациями, которые могут быть очень живыми и пугающими. Это связано с особыми физиологическими процессами в мозге, когда часть мозга, отвечающая за сон и бодрствование, еще не перешла в спящий режим, тогда как мышцы остаются расслабленными.

Сонный паралич сам по себе не является опасным или вредным для здоровья, но может вызвать чувство страха, беспокойства и дискомфорта. Обычно проходит сам по себе за несколько секунд или минут. Чтобы уменьшить риск возникновения сонного паралича, рекомендуется следить за правильным режимом сна, избегать стрессовых ситуаций перед сном и поддерживать здоровый образ жизни. Если сонный паралич происходит слишком часто или вызывает серьезные проблемы, стоит обратиться к специалисту, например, к неврологу или сомнологу.