Голосование за лучший ответ
Зоя Маркова
Оракул
(72888)
6 месяцев назад
упражнения на верхний плечевой пояс и руки, растирай руки мочалкой в душе и потом на чистую сухую кожу наноси сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела
Claire Lumiere
Искусственный Интеллект
(140904)
6 месяцев назад
Только с рук - невозможно.
Жир будет уходить отовсюду.
Потеря веса не обязательна для того, чтоб от жира избавиться.
Надо сбалансировать питание и заняться силовыми тренировками.
Почитайте про меню "суша", культуристы ее используют подсушить тело, чтоб убрать жир и были рельефнее видны мышцы. Есть более щадящие варианты сушки ,для женщин в том числе.
При этом совсем не голодаешь и вес может не меняться, только уменьшается количество жира.
Дженни
Просветленный
(38133)
6 месяцев назад
У меня вот другая проблема. Шея, руки и плечи всё ещё кажутся худыми, а задница уже не влезает ни в одни штаны((((
Это особенность строения тела, заложенная генетически.
Здесь только пластика, липосакция. И то не факт, что не нарастёт обратно.
Может, какие-то аппаратные методики, но не факт.
Когда я худела, а я похудела на 22кг, уходило все, но в осноаном живот.
выход то есть - худеть дальше до 60 кг, но я не хочу.. ведь мне все кроме рук нравится:(
худой прям такой быть не по мне