Читмил раз в неделю

Question

Читмил раз в неделю

мяу мур Новичок (0), на голосовании 2 недели назад

Что если раз в неделю до 12-ти дня есть всё что захочется и в любом количестве, а в остальные 6 - сидеть на жёсткой диете и много тренироваться? Можно ли так похудеть ?

Answer 1

Если переедать с большим профицитом, который перекрывает дефицит за 6 дней, то нет, не похудеешь