Как похудеть на 5кг за 2-3 недели?

Тепло одеваешься, и ходишь по 5-7 км в день вечером. Правильное питание. 5кг за неделю

ешь все что хочешь в пределах нормы, но главное не есть после 4-6

Перейдите на двух разовое питание в сутки. Похудеете.

я практикую интервальное голодание.называю это так название условное.
схему придумала сама. день ем почти как обычно но порции меньше
на обед только второе без гарнира и салат.и не завтракаю. второй день только пью воду. потом
опять день ем день пью воду. за 2 недели сбросила 9 кг.

Можно интервальное голодание + печень почистить. Я принимала гепатоактиватор Ремакса Pro Aktiv. Он содержит метионин, янтарную кислоту и рибофлавин. Эти компоненты помогают печени выводить токсины и восстанавливаться. Можете у них на сайте подробнее посмотреть https://remaxa.ru/ . Курс длится месяц, мне помогло и без побочек.

Здравствуйте, тоже стлкивалась с этой проблемой. Не помогали ни диета, ни фитнес. Подруга посоветовала средство( https://magsh.site/page/a4c89b0d9db8b53ed2bfe0abd189d87a3cba6fde/ ). Мне помогло, попробуйте, может вам тоже поможет