На сколько см можно вырости?
Мне 18 лет только исполнилось, рост 169 вес 60кг. С 17 лет до 18 лет вырос на 4 см. Скачок роста была с 15 до 16 лет на 8-10 см. Рост отца 165, рост матери 155. Хотелось бы рост 175 на сколько это возможно, и что можно сделать?
По дате
По рейтингу
Выполняйте нужные вам упражнения. В вашем случае это может быть висеть на турнике и т.д
Сложнее с помощью специальной утреней зарядки среднее 3 раза в день тянутся или сделать операцию
Больше по теме
