Боль после мастурбации

мастурбировала три-четрые дня назад, часа три без прерывно. после этого ноги тряслись и стало тяжело ходить. на следующий день была ужасная боль в ногах, словно тянули мышцы или что это, я не разбираюсь, ходить было очень тяжело, как инвалид это делала, в обещем очень болели. на следующий день все так же. уже на следущий день постепенно боль в ногах стала отходить, но тут другая проблема. не с того не с сего началась боль в.. матке? по ощущениям это она, ощущения словно что то давит в нее или в нутри нее, колющая боль, который час болит и боль только ухудшается. уже тяжело это терпеть, не знаю куда себя деть, сижу на туалете час и не могу просто даже полежать на кровати, ибо боли сильнейшие и хочется в туалет постоянно, но при мочеиспускании еще больнее. выпила усиленный нурофен, но совсем не помогает. я умру? ладно, если по серьезному, то к гинекологу никогда не ходила и не хочу, боюсь, возможно тут даже не в этом проблема и он никак не поможет, тогда что это может быть?