Как побороть усталость после школы?
Очень устаю, как только прихожу домой сразу спать, нет сил на дз, домашние обязанности, времяпровождение с близкими людьми и т д. На протяжении всего дня вялая, уроки только начинаются, а мне уже хочется спать.. Это какое-то нарушение? Голова болит, глаза болят (чувствительность к свету), и плохая концентрация внимания
По дате
По рейтингу
хороший качественный сон, хорошее питание, водный баланс, витаминки
Неужели в школе грузчиков учились.
Правильное питание(полезное) и физкультура