Здоровье и бег

Question

Глебка you Ученик (141), открыт 4 недели назад

Можно ли будучи курящим сигареты человеком выбежать дистанцию 3 километра за 15 минут?

Answer 1

Можно только дистанции нужно начинать поменьше, а то можно легкие и сердце выплюнуть. Начни с 500 метров, потом постепенно доводи до 3х километров.

Answer 2

Конечно можно главное тренироватся , тяжелые тренеровки и востановление и все будет

Answer 3

Sarmat Искусственный Интеллект (208223) 4 недели назад

Что мешает бросить курить?

Обстановка в мире)

Answer 4

Это темп 5:00 мин/км. Весьма активный. Максимум 200 метров получится пробежать, далее начнется апокалипсис.