Голосование за лучший ответ
Инспектор Жопидý
Оракул
(86401)
6 месяцев назад
Влияние пива и сметаны на метаболизм
Пиво:
• Алкоголь: Небольшое количество алкоголя (1-2 порции в день) может временно ускорить метаболизм.
• Калории: Пиво содержит калории, но не много.
• Питательные вещества: Пиво не богато питательными веществами.
Сметана:
• Калории: Сметана калорийна.
• Жиры: Сметана содержит насыщенные жиры, которые могут замедлить метаболизм.
• Питательные вещества: Сметана богата кальцием и витамином A.
В целом:
• Пиво и сметана не являются эффективными способами для уменьшения метаболизма.
• Существуют более здоровые и эффективные способы набора веса, такие как:
o Увеличение калорийности рациона питания за счет здоровых продуктов.
o Силовые тренировки.
o Достаточный сон.
Важно:
• Перед тем, как менять свою диету или режим тренировок, рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания.
Другие способы снижения метаболизма:
• Снижение уровня активности.
• Стресс.
• Недостаток сна.
• Некоторые лекарства.
Важно:
• Снижение метаболизма не всегда является желательным.
• Если вы хотите набрать вес, лучше сделать это здоровым способом, увеличив калорийность рациона питания и занимаясь спортом.
Элла Оливерия
Знаток
(353)
6 месяцев назад
Прежде всего, хотел бы отметить, что пить пиво или другие алкогольные напитки не является здоровым способом увеличения веса или замедления метаболизма. Алкоголь может негативно влиять на печень, сердце, и другие органы.
Если вы хотите увеличить свой вес, то лучше обратиться к здоровому питанию и употреблению пищи с высоким содержанием калорий и питательных веществ. Это могут быть орехи, сухофрукты, авокадо, оливковое масло, рыба, мясо, сыр и другие продукты.
Также важно учитывать, что увеличение веса должно происходить постепенно и под контролем специалиста. Не стоит искать быстрых и не здоровых способов набора веса.
Если у вас по-прежнему есть проблемы с быстрым метаболизмом, рекомендую обратиться к диетологу или эндокринологу для проведения консультации и получения рекомендаций по коррекции питания и образа жизни.
Раз-Два
Оракул
(56527)
6 месяцев назад
Слышал такую байку про пиво и сметану много лет назад.
Но надо понимать одно: если природой метаболизм заложен, то ты ничего с ним не сделаешь. Не в коня корм. Таковы гены твои.
Хочется набрать массы - стероиды. Но это противозаконно даже и здоровье пошатнешь знатно.
Будь таким как есть и не парь мозг. Здоровее будешь
Или есть другие способы снижения метаболизма?