Как убрать живот после кс

Question

Подскажите как быстро и эффективно можно убрать живот после кс? По мимо питания какие упражнения можно делать спустя 3 месяца, посоветуйте

elena_171313 · Accepted Answer

сам ушел

mentos_1488 · Answer

после контр страйка?

befana · Answer

спустя три месяца никаких. полгода должно пройти - занимайтесь офп.

olga_pankratova_69 · Answer

Если на ГВ, то ничего особо и делать не надо  - сам уйдёт.

vadim_ignatev_392 · Answer

У меня такое после доты

natusik_2408 · Answer

Сам то он точно не уйдет и быстро тоже. Главное терпение, а время и так быстро летит. Начинайте потихоньку от 10 постепенно увеличивая примерно на 5 качая пресс, можно брать малыша в руки и вместе с ним приседать. И малышу весело что он подлетает и вам в плюс. Постепенно живот уйдет. Главное не ленится и у вас все получится)

dasha_18580 · Answer

бинтами обвязывай

tariqso · Answer

Хватит играть в ксго