Можно ли за 3 месяца добиться атлетичного телосложения

нет.За это время для изменения фигуры можно только забеременеть

На это уйдут годы в тренажерке и надо съесть горы препаратов. Твоя красота никому не нужна. Девушек не волнуют мышцы, им нужен блеск в мужских глазах.

Можно и 3 ,только года,а не месяца.

новички быстро прогрессируют

Да вы скорее хотите не атлетики, а мяса нарастить. И что вы будете с ним делать? В зеркало пялиться?
Спортом занимайтесь!

нет маловато.2-3 года

за 3 месаца будет настолько минимальный прогресс что по вам вообще ни кто не скажет что вы в зал ходите.

Можно. В теории.

Школьнику нельзя