Вернётся ли вес если худеть на дефиците 500 калорий?.

Question

Вернётся ли вес если худеть на дефиците 500 калорий?.

Даша Мооазнвнжвж Ученик (105), на голосовании 4 месяца назад

Answer 1

Non-binary person Мастер (1309) 5 месяцев назад

Вообще жиром заплывёшь

Answer 2

Он может вернуться после ЛЮБОГО метода похудания.

Answer 3

Женя Высший разум (139284) 5 месяцев назад

Если в зажор уйдете похудев, то конечно вернется.
Вам как на таком дефиците? Не голодно?

Даша МооазнвнжвжУченик (105) 5 месяцев назад

Нет спустя 3 дня мозг притупляет чувство голода и держаться куда легче

Женя Высший разум (139284) Даша Мооазнвнжвж, Все любители диеты так пишут, что голод им нормально терпится, но рано или поздно срываются, жрут и снова возвращаются к полуголодным диетам. Дело конечно Ваше, но может коллораж все таки немного поднять? Каллорий на 200? Да, худеть будете медленнее, но зато вероятности сорваться в зажор в меньше.