Ответы Mail.ru
Красота и Здоровье
Коронавирус
Баня, Массаж, Фитнес
Болезни, Лекарства
Врачи, Клиники, Страхование
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Коррекция веса
Косметика, Парфюмерия
Маникюр, Педикюр
Салоны красоты и СПА
Уход за волосами
Прочее о здоровье и красоте
Вопросы - лидеры.
Какой гель-лак использовать для педикюра? На руках- голубого цвета, два ногтя камуфляж. Яркий, неоновый, блестящий, +
1 ставка
Вопрос по поводу сахарного диабета. Какие ощущения испытывает человек, когда вкалывает себе дозу инсулина в живот?
1 ставка
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Что вам помогает уснуть?
Ната Адаменко
(313),
на голосовании
2 дня назад
Какие способы уснуть лучше всего
Голосование за лучший ответ
Олег Чернецкий
(112)
1 месяц назад
Надеваю наушники, закрываю глаза, и снимаю только тогда когда чувствую что засыпаю
Радмир Белоногов
(1107)
1 месяц назад
Накинуть на себя тяжелое одеяло и полностью расслабить конечности.
qwm qwm
(29660)
1 месяц назад
сейчас просто ложусь и засыпаю, иногда подумаю о чем-то полчаса, и всё. а раньше ютуб смотрел чтобы уснуть
Ирина Фролова
(853)
1 месяц назад
Спокойная музыка, прогулки перед сном, убирают гаджеты за 3 часа до сна. А ещё на ночь кладу под язык таблетку глицин+мелатонин эвалар и засыпаю благополучно. Хорошее снотворное без побочек.
Наталия НовожиловаЗнаток (430)
1 месяц назад
а сколько по времени ждать эффект подскажите? а то я могу ворочаться до 3 ночи(
Ирина Фролова
Профи
(853)
Наталия Новожилова, Вообще от этой таблеточки за полчаса я отрубаюсь. Просто глицин снижает тревожность и помогает не думать ненужные мысли) А мелатонин как гормон сна отвечает за быстрое засыпание. Так что комплексный эффект как правило всем помогает
Похожие вопросы