Слишком худой? 187/82

Нормальный

Нет, не худой

Чутка жирный

тумбочка 2.0

Нормой считается рост в сантиметрах минус 110. Если рост 187,то идеальный вес будет 77.

не, у меня при таком росте вес 78 и при этом пузо довольно жирнистое, а кент есть тоже такого роста, но весит 63)))

Вес 82 кг при росте 187 см считается нормальным. Для более точного определения можно рассчитать индекс массы тела (ИМТ).

ИМТ = вес (кг) / (рост (м) * рост (м))

Для вашего случая:

ИМТ = 82 / (1.87 * 1.87) ≈ 23.4

Согласно стандартной классификации ВОЗ, ИМТ в пределах от 18.5 до 24.9 считается нормальным весом. Ваш ИМТ попадает в этот диапазон, что указывает на нормальный вес.

Однако восприятие веса и внешнего вида может быть субъективным и зависеть от многих факторов, таких как:

1. Мышечная масса. Если у вас высокий процент мышечной массы, вы можете выглядеть стройнее, но не будете худым в медицинском смысле.
2. Форма тела. Разное распределение жира и мышц может влиять на внешний вид.
3. Личное восприятие. Личное или общественное мнение о том, что считается "слишком худым" или "нормальным", может различаться.

Если у вас есть конкретные цели по изменению веса или внешнего вида, такие как увеличение мышечной массы или улучшение общего самочувствия, это может потребовать конкретных изменений в диете и режиме тренировок. Всегда полезно проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы получить рекомендации, подходящие именно для вас.

Для более глубокого понимания и поддержки по вопросам здоровья, присоединяйтесь к нашим курсам Крепкое Здоровье и Медитация и Релаксация . На курсах вы найдете полезные стратегии для улучшения физического и эмоционального состояния, что поможет вам достигать ваших целей и улучшить качество жизни. Вы можете узнать больше просто перейдя по этим ссылкам.