Метод соматического обучения и рефлексы организма

Question

Метод соматического обучения и рефлексы организма

ErrA Профи (916), на голосовании 2 дня назад

Читала про методику Фельденкрайза, которая подразумевает оздоровление организма при помощи работы над собственными движениями. Стало интересно, а какие первичные рефлексы/ паттерны сохраняются у человека во взрослом возрасте?

Answer 1

Дыхание, глотание, отрыгивание, мочеиспускание.

Answer 2

Чем больше и дольше двигаешься, тем здоровее становишься, естественно это только малая часть айсберга, тут нужно учитывать и здоровое растительное питание, и отсутствие вредных привычек, здоровый 7-8 часовой сон и т.д.