Какую активность можно проявить без движения колен/ног?

Question

Какую активность можно проявить без движения колен/ног?

Лапа Ученик (149), открыт 2 недели назад

Поранила колено, образовалась ссадина, из-за неё больно сгибать колено, даже ходить тяжеловато. Какую активность можно создать, а то валяюсь часами, даже скучно

Answer 1

Ксения Сидорова Мастер (2301) 2 недели назад

Играть в игры ?

ЛапаУченик (149) 2 недели назад

Я про физическую активность. А если вы тоже, то в прятки с таким коленом я не поиграю

Ксения Сидорова Мастер (2301) Лапа, ну тогда играйте на гитаре или клавишах. Оч полезно)

Answer 2

Alex Искусственный Интеллект (109015) 2 недели назад

отжимания, турник

Answer 3

жим лёжа и другие упражнения на верхнюю часть тела. только смотри не перекачайся, а то станешь шварценеггером.

а еще можешь картошку почистить.

Answer 4

пресс качать,отжиматся подтягиватся,йога,растяжка

Answer 5

Ну что-то с руками только... Пресс как-нибудь качать если получится, там не везде ногами нудно двигать
А так подтягивания, отжимания, с гантелями всякие упражнения

Answer 6

...какую...

Такую же, как и в обычном состоянии.
Единственная особенность - проявлять активность, сидя на стуле.

Answer 7

Видели на Евроспорте парализованного скалолаза? Так что ...