Занимаюсь боксом почти 4 месяца по сегодняшний день, тренировки всегда интенсивные и сложные. По началу сильно потел, до тех пор пока не привык к нагрузке. Последние пол месяца +- стал замечать что потею даже сильнее чем когда только начинал заниматься. Сейчас прыгал на скакалке 30 минут в среднем темпе на улице, температура 23 градуса, вечер, влажность 43%. Сразу после занятия выпил +- пол литра воды. Прошло минут 10, до сих пор не перестаю потеть, с чем это может быть связанно?
Артём Потапенко
Ученик
(198)
алекс, интенсивные тренировки может быть, кардио и бокс вполне совместимы, включая разминку в движении минут 15, скакалки. Под словом "интенсивные" я имел ввиду высокую динамическую нагрузку и высокий пульс
Сейчас прыгал на скакалке 30 минут в среднем темпе на улице, температура 23 градуса, вечер, влажность 43%. Сразу после занятия выпил +- пол литра воды. Прошло минут 10, до сих пор не перестаю потеть, с чем это может быть связанно?