Кристина Галимзянова
Ученик
(239)
5 месяцев назад
Вставать на весь нужно с утра после туалета натощак.
А то что вы взвешивайтесь после еды никакой информации вам не даст. Желаю добиться вашей цели?? и не забывайте наблюдать за собой и своим состоянием (сдавайте анализы).
поел и через час встаю на весы и показывает 70❓❓❓
68,5 точно, не ошиблись весы
это потому что я поел и надо с утра?