Можно ли набрать массу с помощью печенья бомббар с протеином

нет
вы не будете по 30 печенек съедать

Набрать массу с помощью одного только печенья Bombbar с протеином невозможно. Хотя печенье Bombbar содержит большое количество белка, оно не обеспечивает других необходимых макронутриентов, таких как углеводы и жиры, которые также важны для набора массы.

Для набора массы требуется избыток калорий, который может быть достигнут путем потребления достаточного количества белка, углеводов и жиров.

Печенье Bombbar может быть полезной добавкой к рациону для увеличения потребления белка, но оно не должно быть основным источником питания для набора массы. Диета для набора массы должна включать разнообразные продукты из всех пищевых групп, включая:

• Белок: нежирное мясо, птица, рыба, молочные продукты, бобовые
• Углеводы: цельнозерновые, фрукты, овощи
• Жиры: здоровые жиры из источников, таких как авокадо, орехи, семена, оливковое масло

Помимо диеты, для набора массы также необходимы силовые тренировки. Силовые тренировки помогают наращивать мышечную массу и стимулируют метаболизм.

Заключение:

В то время как печенье Bombbar с протеином может быть полезной добавкой к рациону, оно не может быть единственным источником питания для набора массы. Для набора массы требуется избыток калорий из сбалансированного рациона и регулярных силовых тренировок.

Только с помощью этого печенья бомбар не сможете набрать массу.