Махортов Алексей
Гуру
(2925)
5 месяцев назад
Если есть отеки то вполне можно набрать быстро.+1,0 1,5кг за вечер. Но не стоит бить тревогу это всего лишь "водный вес" набрать или сбросить столько за сутки столько физически нерельно чистого жира. а вот водный вес очень легко набрать и сбросить. если нет отеков то за одно переедание большую погоду не сыграет. Проверить отечность просто если живот мягкий то это отеки если твердый как кусок сала то это жир в чистом виде