Девочки, посоветуйте пожалуйста, что это и что делать?

Юмористам, тем кто сейчас будет писать шутки и ответы не по теме - прошу на выход.(знаю, что не сработает, но я хотя-бы попробовала) вернёмся к моему вопросу.
Я бы сказала, что тут нужен совет от той девушки, у которой такое было когда-то и услышать совет. Так вот.. в последнее время, я стала часто вспоминать бывшего. Мне даже часто где-то попадаются видео связанные с ним в рекомендациях, кто-то и сам о нём случайно напомнит. Не знаю, что со мной, но я реально стала часто думать о нём и есть мысли такие как: "вот бы он мне написал" и т.д. Мы расстались 3 года назад, по моей инициативе. Я поняла, что остыла к нему, что ничего не чувствую, некоторое время.. я даже чувствовала отвращение.. он 2 года пытался как-то вернуть меня, я его сливала, говорила что не нужен он мне больше, что ничего не вернуть.. сама эти 3 года, после него, я ни с кем не была, не встречалась. маленькие интриги, не вызывающие во мне какие-то чувства, да и только.. в последний этот год, он уже никак ко мне не проявлялся. я с ним не виделась эти 3 года. но вот, сдавала в ГАИ экзамен, там мы и встретились.. не поздоровались даже.. но.. во мне что-то прям вспыхнуло, то-ли это были эмоции неожиданности.. не знаю.. он удивился так, когда увидел меня, глаз не мог отвести, сердце и у меня стучало, но в этот момент, я уже уходила как раз. как не странно, я быстро отошло от этой неожиданной встречи. через неделю, от знакомых я узнала, что у него девушка появилась. узнала я это уже как месяца 2 назад. если честно, даже обрадовалась за него. без шуток, но я была счастлива, что он снова кого-то полюбил наверное.. но вот, эти 2 месяца после встречи прошли и всё... сны снятся, где-то фотку его увижу в старом телефоне, его вещи у меня дома ещё остались.. раньше я на них 0 внимания, даже забыла что это его кофта там, майка, что это от него подарок.. а тут.. смотрю и слёзы наворачиваются.. ещё и ситуация с подругой случилась, точно такая-же, как и 3 года назад. меня в такой ситуации, он поддерживал, он был рядом. а тут как на зло, точно такая же ситуация происходит и сейчас.. я понимаю, что не хватает его поддержки.. что вот делать мне? уводить я его конечно не буду. я не стерва, у меня есть солидарность женская. я всё равно, до сих пор, рада за него. нет ревности к нынешней его. но и всё же. недавно я подписалась на него в инстаграме, он подписался взаимно. до моей подписки, у него были только его фото в профиле, только я подписалась, выложил фотку со своей новой девушкой, будто бы специально. но, я правда не ревную, я рада. но всё-же, что делать не знаю. нужен какой-то совет в этой ситуации. переживаю и сложа руки сидеть тоже не хочу..