Плохо чувствую грудь во время тренировки грудных,что в жиме лежа что в других упражнениях

У тебя просто ещё тити не сильно накаченные вот и всё

Это нормально. Просто качайся, со временем начнёшь чувствовать. У меня так же было. Я не сдавался и продолжал качать! :)

Когда бабочку делаешь локти опущены?

Вес ставь такой чтобы выжать можно было 8-12 раз , на 13 сил быть уже не должно .

руки стоят широко

Зто еще для чего, нагрузка может уходить на дельты. Поделай разводки с небольшими весами, пробуй разные углы и амплитуды, в том числе в локте..

и не должен.в изоляции разводке чувствуют

И что?

Грудь не накачал до такой степени что бы чувствовать её. И слабая нейромышечная связь

Я тоже не чувствовал спину и грудь,потом трениируюсь пару месяцев,и начал ими играть(грудными),а на спину особо важна техника,если широчайшие ну чувствуешь,к примеру в подтягиваниях меняй технику