Скинул вес, но фигура красивей не стала. Что делать?

Question

Скинул вес, но фигура красивей не стала. Что делать?

Владимир Тимофеев Ученик (141), на голосовании 4 месяца назад

Занимался весь год в зале и турниках, силовые увеличились, а объёмы мало. Щас скинул вес с 74 до 65 при росте 170, но красивей не стал. Что делать? Как на речку ходить? 17 лет

Answer 1

Mr. Sidedo Мудрец (13044) 5 месяцев назад

Накачаться

Владимир ТимофеевУченик (141) 5 месяцев назад

За лето то я как накачаюсь

Mr. Sidedo Мудрец (13044) Владимир Тимофеев, руками

Answer 2

Пельмень Гуру (2872) 5 месяцев назад

Радоваться

Владимир ТимофеевУченик (141) 5 месяцев назад

Чему

Пельмень Гуру (2872) Владимир Тимофеев, жизни

Answer 3

Психотерапевт онлайн™ Просветленный (39170) 5 месяцев назад

Теперь займитесь архитектурой тела.

Владимир ТимофеевУченик (141) 5 месяцев назад

Как это сделать? Зала щас нет, а на турниках особо не чувствую прогресса. Подтягиваюсь 22 раза

Психотерапевт онлайн™Просветленный (39170) 5 месяцев назад

Есть как вариант бассейн, река или озеро.

Владимир Тимофеев Ученик (141) Олег Кантуев, ну озеро да есть

Answer 4

Тощая корова это еще не газель.
Загорающим абсолютно параллельно Ваше тело, а в воде вообще происходит деформация фигуры.

Answer 5

На речку ходи как есть...

Пересмотри питание. Наверняка питаешься неправильно и недостаточно.
Чтоб мышцы росли - надо есть много белковой пищи (мясо, куриная грудка, рыба, морепродукты, яйца, бобовые, творог и прочая несладкая молочка...) с овощами в основном. И совсем немного хлеба, макарон, картошки и курп.
Можно еще и протеин в порошке добавить уже в 17 лет, если не добираешь норму белка едой. С разрешения родителей.

И к следующему году на речку будет увереннее ходиться)

Answer 6

Пафнутий Селеверстыч Искусственный Интеллект (145362) 5 месяцев назад

еще скидывай

Answer 7

Ну ты и свинья, паря..... при росте 170 вес не должен превышать 56 кг. Ну максимум допускаю до 60.
худей, еще 5 кг тебя ждут.