Вопрос взрослым,как разлюбить есть ?кто -то из вас бросил фанатично жр@ть?

Лёд под ногами майора Искусственный Интеллект (225764) N Y, я знаю

Wolfwood Оракул (93995) N Y, Жрать можно вкусно и много, но правильное. Тогда ты осознаешь, что становишься физически лучше, при этом ничего не теряя. Если не запрещать себе, но осознавать, то проходит легче. Я в школе весил 55кг, в 24 года почти 90, сейчас вышел на идеальный вес. И я себя не чувствую ущемленным, ем шашлык, пью пиво...Когда хочу. Однако я понимаю, что это и откатывает прогресс и вредно,а я могу так же вкусно поесть, но полезное и больше. Когда работаешь над собой,хотя бы месяца 3-5, восприятие меняется.

Иванов Просветленный (25149) N Y, да, такова цель жизни человека..

Steen Просветленный (33188) N Y, но довольно сложное. Вопросы веса тела сейчас несколько... изуродованы, как и все вопросы отношения человека к самому себе. Когда-то нам, сопливым подросткам, тренер внушал: тело должно быть функционально! То есть, оно нужно, чтобы жить полноценной жизнью. А не для того, чтобы «производить впечатление» или соответствовать каким-то стандартам. Тело это то, чем мы живём. Поэтому постарайтесь сосредоточиться на том, чтобы вам было комфортно и легко двигаться (бегать, прыгать, плавать, танцевать, заниматься сексом в конце концов), крепко спать, и даже есть с удовольствием, а не просто пихать в себя всякое условно вкусное. Если удастся, то весы вы сами выбросите.

N Y Мастер (2420) Steen, спасибо!