Можно ли убрать жир на животе ходьбой по лестнице?

Мне 25 лет, девушка, вешу 43кг. У меня малоподвижный образ жизни, работаю на удаленке, в основном сидя или даже лёжа. Появился небольшой животик, хотя не могу назвать себя толстой. Ем нормально, много белка, клетчатки. Короче, начала дома перед работой делать упражнения, хочу привести себя в более спортивную форму, подтянуть живот, увеличить мышечную массу. Присмотрела такой тренажёр, как степ. Чисто скамеечка, которая имитирует подъем и спуск по лестнице. Так вот, могу ли я с помощью этого упражнения убрать лишний жир с живота и боков (а он есть даже при моём весе) и увеличить мышечную массу? Или для меня в этом смысла много не будет и следует найти другое упражнение?