Почему когда перестал делать становую сумо руки уменьшились

летом вобще худеют.а становая способствует росту общей массы

Не, прикол в другом - твоему организму нафиг не надо то, что ты с ним вытворяешь! Это ведь твои хотелки, а организму для выживания это не нужно.
Видел космонавтов, выползающих из посадочной капсулы? Организм "убил" все, что не использовалось.

Становая больше всего стимулирует анаболические гормоны

А силовые поменялись?