Расскажите, что делать, если иммунитет подводить начинает и человек часто болеет?

Провериться на ВИЧ

надо болеть и отхаркивать всё на стариков обратно. иза них все и брлеют. их старые тела рассадники заразы и онкологии

Советую курс Лаеннека пройти. Я каждые полгода делаю, чтобы иммунитет поддержать. Толком не болею теперь.

Закаляться. И есть свежую пищу, а не недельной давности.

Причину бы поискать, анализы посдавать надо. У меня сниженный вит. Д оказался, врач назначал курс Фортедетрима 8000 МЕ для его поднятия. Как вышла на норму, гораздо крепче стала.

для начала обратиться к специалисту и проверить свое здоровье сдав соответствующие анализы. после диагноза врач назначит лечение. иммунитет одним приемом лекарства не укрепить. Подход должен быть комплексным, необходимо на протяжении всего года: соблюдать режим - высыпаться не менее 8 часов, полноценное питание (продукты с высоким содержанием клетчатки, фрукты, овощи, белок), прогулки ежедневные при любой погоде, одежда по погоде, по возможности проводить лето вдали от мегаполиса. В период подъема заболеваемости для профилактики ОРВИ и гриппа наносите на слизистую носика виферон гель дважды в день.

Помочь своему иммунитету надо. Мне нравится Цинк+Витамин С эвалара в шипучих таблетках. Таблетки не люблю, а так вкусный апельсиновый напиток получатся:).

в первую очередь посещение врача и сдача анализов
если иммунитет подводит, то скорее всего есть дефицит витаминов
я через анализы это и выявила, потом пропила Тетралаб Мультивит Максимум, все дефициты закрыла

Закаливание, восполнить дефицит витаминов, заняться спортом.

Укреплять, свечами Корилип

Я сталкивалась с тем же. Часто болела, пока врач не порекомендовал Ликопид для укрепления иммунитета. После курса почувствовала себя намного лучше и стала реже простужаться. Советую обсудить с вашим врачом.