алерана(шампуни и бальзамы) хорошо волосы отращивает, можно витамины для роста волос купить , но я бы к трихологу сходила если у тебя прям проблемы какие то
делай маску-скраб из морской соли перед мытьём головы, после мытья втирать в корни спрей реаниматор активатор роста волос horse force, для укрепления и густоты