Что если худет и качатся

Ты сожжёшь жир и нарастишь мышцы, вес может остаться тот же, просто это будут мышцы, а не жир.

Будет перетренированность, жуткий стресс, возможно самоубийство. Ну как минимум плохое настроение, нарушение сна, агрессия. В любом случае силовые показатели при похудении будут падать, поэтому особо не раскачаетесь..