Можно и нужно заниматься боевыми искусствами/единоборствами и там же больше внимания уделять ОФП! В качалке, кроме жира, вы ничего не получите.
Андрей УстиновМастер (1247)
4 дня назад
У меня сформировалась твоя модель личности. ? Ты захотел мышцы, пошёл в качалку, но кроме жира нифига не набрал, обозлился на всех качков и пошёл заниматься кроссфитом. И теперь тут сидишь на форуме, вымещаешь зло на прохожих людей, у которых, в отличие от тебя, получилось накачаться. ?