Симптомы глистов, что делать?

Для начала: Я не понимаю, есть ли они у меня. Год назад были,и это уже точно, выпил лекарство и все симптомы кончились. Примерно через месяца 3 симптомы начали опять появляться ну я опять выпил лекарство и всё прошло(на этот раз чеснока ещё наелся). И я уже не понимаю есть ли они у меня? Может это всё самовнушение, а может и правда они есть. Каждые 2 месяца(как мне кажется) у меня ухудшается сон, аппетит. Повышается слюноотделение и ещё какие-то симптомы. Зуда нет, живот не болит, если есть проблемы с походами в туалет ,всё можно объяснить недавно съеденной "особой" едой. Раньше тошнота ещё была, но сейчас нет. Даже не знаю что и думать! Я волнуюсь теперь, ем чеснок часто, чищу ногти на постоянке, руки стал мыть в 2 раза дольше наверное. У кого-нибудь было такое?