Посоветуйте средства от депрессии

Найди девушку

психиатр -> феназепам

пуля в лоб

Познакомься с девушкой.
Займись физической работой.
Займись спортом(не литробол).

Развлечения

сходи погуляй, поиграй в доту, выпей водочки

Позови своего ужа

Найти себе хобби по-русски увлечения всё что угодно хоть на марках зубчики считать... Но самое главное чтобы вам это нравилось и вы не замечали время проведённое за любимым занятием и тогда многие углы сгладятся и меньше будете сами себя накручивать.

Витамин D (солнце), печень трески с маслом Исландия, химические вараинты D3 работают но не стоит их употреблять, можно есть только то что создано природой.

не пробовали литотерапию? с камнями контактировать.
можно заказать на wb или озоне галтовки или бусины из камней и сделать браслет.
розовый кварц, лепидолит (от эмоциональных качелей). хорошие фирмы камней - Созвездие минералов.
ну, и может, к психологу обратиться...

Зверобой с лецитином по 1-2 таблетке в день, не сильно пребывая под солнцем.

Совсем без лекарств может не получиться, если болезнь приобрела органический характер.

Но попробуйте взглянуть на депрессию с духовной точки зрения, возможно поймёте как Вам себе помочь с Божьей помощью.
Ниже беседа иеромонаха Соловецкого монастыря о. Прокопия (Пащенко), который рассматривает заболевания психики с точки зрения Православия и в соответствии с учением о доминанте Ухтомского.
https://youtu.be/j_dgpxW4k-8
Очень интересно на мой взгляд, не пожалейте времени, посмотрите!

Помоги Вам Господь победить депрессию!